Ma Vision
A propos
« Appeler ce que je fais une « diète » serait bien trop réducteur.
Ce que je vous offre, c’est une véritable expérience, une approche unique et sur mesure pour répondre à vos objectifs.
Mon ambition en tant que thérapeute passionné? Que vous ressentiez un bien-être physique et mental dès vos premières séances. »
Ma Vision
« Appeler ce que je fais une « diète » serait bien trop réducteur.
Ce que je vous offre, c’est une véritable expérience, une approche unique et sur mesure pour répondre à vos objectifs.
Mon ambition en tant que thérapeute passionné? Que vous ressentiez un bien-être physique et mental dès vos premières séances. »
Diététicien Micronutritionniste
Expert en nutrition sportive
MON EXPERTISE
J’ai eu le privilège de déjà travailler avec plus de 20 athlètes de haut niveau (judo, Crossfit, kayak, ultra trail, triathlon, tennis, basket, football, rugby), mais ce qui m’anime réellement, c’est d’accompagner toutes personnes dans son cheminement vers un mieux-être.
Que ce soit pour améliorer votre condition physique, votre relation avec l’alimentation ou votre bien-être global, je suis là pour vous aider à retrouver un équilibre durable.
Mon approche holistique allie ajustements nutritionnels, optimisation du mode de vie et prise en charge personnalisée, pour maximiser votre santé, votre longévité et vos performances.
MON PARCOURS
Mon parcours est profondément ancré dans l’apprentissage constant.
J’ai étudié la diététique, la nutrition, les sciences de l’entraînement physique, la micronutrition, la phytothérapie, et l’analyse des bilans biologiques.
Chaque étape de ma carrière m’a apporté une vision globale de la santé, me permettant d’ajuster la nutrition et le mode de vie pour répondre à vos besoins spécifiques.
MES DIPLOMES
MES FORMATIONS
- La lumière intestinale - La Royale
- Introduction à la Mycothérapie - Hifas Da Terra
- Focus Oncologie et Mycothérapie - Hifas Da Terra
- Sport Performance et Santé Pratik - DFM Formations
- Prise en charge psychonutritionnelle du surpoids et de l'obésité volet 1 - Dr Anne Lucas, La micronutrition 2.0
- Phytembryothérapie Niveau 1 - La Royale
- Nutrition du sportif - Prepadiet - Nouchka Simic
- Le cerveau : solutions naturelles - La Royale
- Spécialiste en optimisation du mouvement pour la préhab et la performance - Rehab-U
- Nutrition du sportif - Bourquin Nutrition
- Cursus Duo Pratik - DFM Formations
- Level 1 - Crossfit
- BPJEPS activités de la forme, option haltérophilie musculation - CREPS DIJON
« Je suis constamment en quête de nouvelles connaissances. À tout moment, je suis engagé dans des formations pour continuer à enrichir ma pratique et vous offrir le meilleur accompagnement possible. »
ce que disent mes clients
EXCELLENT Basée sur 124 avis Publié sur NicoTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. urticaire ; rougeur transitoire de la peau ; maux de tête ; démangeaisons ; tachycardie ; nausées ; vomissements… ALBAN m'a bien traité, et guidé en très peu de temps, je recommande à 100%Publié sur Benjamin ArbezTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban a été très à l’écoute, attentif à mes besoins et de bon conseil. Grâce à son accompagnement, les résultats sont au rendez-vous et je me sens vraiment mieux. Merci pour son professionnalisme et sa bienveillance !Publié sur Matthieu BersiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai découvert Alban via des conseils d'amis. Il a été de très bons conseils, et m'a permis d'optimiser mon hygiène de vie niveau alimentaire. Alban est top, et connait parfaitement les besoins des sportifs.Publié sur lauranne garotTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai choisi Alban en tant que tuteur, et je suis ses formations optimise+. Il est super disponible, à l’écoute, et sérieux. Ce que j’aime beaucoup c’est son approche nuancée et réfléchie. Il m’a apporté beaucoup de contenus et conseils qui m’aident à améliorer ma prise en charge. Je recommande Alban en tant que tuteur !Publié sur Françoise ZanchiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban est un professionnel de santé particulièrement à l'écoute. En moins de deux mois, il m'a permis d'améliorer des troubles intestinaux présents depuis plus de 30 ans et de réduire une fatigue devenue très persistante. J'ai retrouvé de l'énergie. Il prend toujours le temps nécessaire pour expliquer avec clarté. Je recommande vivement !Publié sur Julie VanhelleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je conseille vivement Alban pour ces conseils très précis. Il a une approche totalement différente, rassurante et naturellePublié sur Elise GhiazaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban est un diététicien à l’écoute, très compétent, qui ne cesse d’améliorer ses connaissances. Il s’appuie sur des études scientifiques et prend en charge la personne dans sa globalité. Les liaisons neuronales, les hormones, la biologie n’ont aucun secret pour lui ! Il prescrit que lorsque c’est nécessaire. Je suis très satisfaite de mon suivie, il m’aide à mieux comprendre mon fonctionnement afin d’atteindre mes objectifs !Publié sur Jim LpGTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand pas en avant pour ma reprise en main en terme de perte de poids et une grande aide pour actionner les petits leviers pour aller progressivement de mieux en mieux. Un professionnel que l'on m'a recommandé et que je recommande à mon tour ! 💪🏻
contactez moi
- +33 6 47 00 93 79
- 365 Rue de Mirande, 21850 Saint-Apollinaire
- dieteticien@albancolot.com
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EXCELLENT Basée sur 124 avis Publié sur NicoTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. urticaire ; rougeur transitoire de la peau ; maux de tête ; démangeaisons ; tachycardie ; nausées ; vomissements… ALBAN m'a bien traité, et guidé en très peu de temps, je recommande à 100%Publié sur Benjamin ArbezTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban a été très à l’écoute, attentif à mes besoins et de bon conseil. Grâce à son accompagnement, les résultats sont au rendez-vous et je me sens vraiment mieux. Merci pour son professionnalisme et sa bienveillance !Publié sur Matthieu BersiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai découvert Alban via des conseils d'amis. Il a été de très bons conseils, et m'a permis d'optimiser mon hygiène de vie niveau alimentaire. Alban est top, et connait parfaitement les besoins des sportifs.Publié sur lauranne garotTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai choisi Alban en tant que tuteur, et je suis ses formations optimise+. Il est super disponible, à l’écoute, et sérieux. Ce que j’aime beaucoup c’est son approche nuancée et réfléchie. Il m’a apporté beaucoup de contenus et conseils qui m’aident à améliorer ma prise en charge. Je recommande Alban en tant que tuteur !Publié sur Françoise ZanchiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban est un professionnel de santé particulièrement à l'écoute. En moins de deux mois, il m'a permis d'améliorer des troubles intestinaux présents depuis plus de 30 ans et de réduire une fatigue devenue très persistante. J'ai retrouvé de l'énergie. Il prend toujours le temps nécessaire pour expliquer avec clarté. Je recommande vivement !Publié sur Julie VanhelleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je conseille vivement Alban pour ces conseils très précis. Il a une approche totalement différente, rassurante et naturellePublié sur Elise GhiazaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban est un diététicien à l’écoute, très compétent, qui ne cesse d’améliorer ses connaissances. Il s’appuie sur des études scientifiques et prend en charge la personne dans sa globalité. Les liaisons neuronales, les hormones, la biologie n’ont aucun secret pour lui ! Il prescrit que lorsque c’est nécessaire. Je suis très satisfaite de mon suivie, il m’aide à mieux comprendre mon fonctionnement afin d’atteindre mes objectifs !Publié sur Jim LpGTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand pas en avant pour ma reprise en main en terme de perte de poids et une grande aide pour actionner les petits leviers pour aller progressivement de mieux en mieux. Un professionnel que l'on m'a recommandé et que je recommande à mon tour ! 💪🏻
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