Prenez votre santé en main.

 
 
 
 
  EXCELLENT  
  
 Basée sur 144 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Mimi 2192 
 
 
 
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Je vois Alban depuis quelques mois et je vois deja les changements, que ce soit sur le quotidien ou sur la gestion nutritionnelle à l’effort. Alban est à l'écoute et accompagne au rythme de chacun, step by step. Merci !
  
 
  
 
 
 
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 Jean Marc Panzani 
 
 
 
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Très satisfait d'Alban, de son écoute et ses conseils avisés.
  
 
  
 
 
 
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 Morgane Rothon 
 
 
 
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J'ai été accompagné par Alban dans le cadre de ma préparation à un triathlon. Il est très à l'écoute, disponible et bienveillant. Même si tout ne s'est pas déroulé exactement comme prévu le jour de la course, son accompagnement m'a permis d'aborder cette préparation avec confiance. Merci pour les échanges et les conseils !
  
 
  
 
 
 
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 BENJAMIN FRAYSSE 
 
 
 
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Alban me suit depuis le mois d’avril, et chaque mois, nous optimisons de nouveaux détails qui me permettent de franchir un cap et d’atteindre un niveau de performance toujours plus élevé. Avoir un suivi personnalisé, avec une vraie dimension humaine, fait toute la différence. C’est les yeux fermés que je recommande Alban autour de moi.
  
 
  
 
 
 
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 Aurélien Battentier 
 
 
 
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Alban est à l'écoute et met en place des choses simples qui sont tenables sur le long terme et qui répondent aux problématiques de mes contraintes pro. Après 2 mois de suivi, je n'ai plus de douleurs musculaires et tendineuses au quotidien et mes problèmes de digestions sont de l'histoire ancienne.
  
 
  
 
 
 
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 Marine 
 
 
 
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Très bon accueil, praticien à l'écoute, méthodes efficaces et explications très compréhensibles. Je recommande !
  
 
  
 
 
 
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 Pascaline 
 
 
 
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Deuxième suivi avec Alban, et je le recommande toujours sans hésiter. Il m’a amenée à une prise de conscience pour me libérer du schéma restriction > frustration > craquage. Le travail est bien sûr en cours, je réapprends à écouter mes sensations, et plusieurs semaines après le suivi, j’en constate les bénéfices. J’avais besoin de déclics qu’Alban a su m’aider à avoir. Son accompagnement de grande qualité. Il sait guider ses patients sur tout type de problématique et prend réellement en compte l’environnement, l’état de santé, les habitudes de la personne. Merci pour la justesse de tes conseils et pour ton professionnalisme.
  
 
  
 
 
 
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 Estelle Gaignard 
 
 
 
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Je recommande Alban Colot les yeux fermés ! Très professionnel, à l’écoute et passionné par son métier. Ses conseils sont toujours personnalisés, basés sur les dernières connaissances scientifiques et adaptés aux objectifs de chacun. Il prend le temps d’expliquer, répond à toutes les questions et assure un véritable suivi. Grâce à son accompagnement, j’ai obtenu des résultats concrets tout en comprenant mieux mon alimentation et mon fonctionnement. Que ce soit pour la performance sportive, la santé ou la micronutrition, Alban est une référence. Merci pour ton expertise et ton investissement !
  
 
  
 
 
 
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 Florian GINOUX 
 
 
 
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Un grand merci Alban pour cet accompagnement. De vraies réponses trouvées pour améliorer les entrainements mis en place ces derniers mois dans la pratique de la course à pieds (trail et route) & du Crossfit. Ajouté à cela des troubles digestifs récurrents 😕. Deux mois de mise en pratique, travail sur soi et ça paye ! Fin des problèmes digestifs, des distances qui s'allongent, moins de fatigue, plus de plaisir . Bref, un conseil ? Franchissez le pas 😉
  
 
  
 
 
 
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 Faye 
 
 
 
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Je me joins à la longue liste d'avis plus que positifs ! Alban est LE professionnel de santé bienveillant qu'il faut consulter ! Des conseils personnalisés, des ajustements et un résultat qui se fait immédiatement ressentir pour moi. Pas de jugement, pas de culpabilisation, au contraire ! Alban nous tire vers le haut et nous apprend qu'on peut se réconcilier avec la nourriture. Je recommande à 100%