Ma Vision
A propos
« Appeler ce que je fais une « diète » serait bien trop réducteur.
Ce que je vous offre, c’est une véritable expérience, une approche unique et sur mesure pour répondre à vos objectifs.
Mon ambition en tant que thérapeute passionné? Que vous ressentiez un bien-être physique et mental dès vos premières séances. »
Ma Vision
« Appeler ce que je fais une « diète » serait bien trop réducteur.
Ce que je vous offre, c’est une véritable expérience, une approche unique et sur mesure pour répondre à vos objectifs.
Mon ambition en tant que thérapeute passionné? Que vous ressentiez un bien-être physique et mental dès vos premières séances. »
Diététicien Micronutritionniste
Expert en nutrition sportive
MON EXPERTISE
J’ai eu le privilège de déjà travailler avec plus de 30 athlètes de haut niveau (judo, Crossfit, kayak, ultra trail, triathlon, tennis, basket, football, rugby, bmx, haltérophilie), mais ce qui m’anime réellement, c’est d’accompagner toutes personnes dans son cheminement vers un mieux-être.
Que ce soit pour améliorer votre condition physique, votre relation avec l’alimentation ou votre bien-être global, je suis là pour vous aider à retrouver un équilibre durable.
Mon approche holistique allie ajustements nutritionnels, optimisation du mode de vie et prise en charge personnalisée, pour maximiser votre santé, votre longévité et vos performances.
MON PARCOURS
Mon parcours est profondément ancré dans l’apprentissage constant.
J’ai étudié la diététique, la nutrition, les sciences de l’entraînement physique, la micronutrition, la phytothérapie, et l’analyse des bilans biologiques.
Chaque étape de ma carrière m’a apporté une vision globale de la santé, me permettant d’ajuster la nutrition et le mode de vie pour répondre à vos besoins spécifiques.
MES DIPLOMES
MES FORMATIONS
- Pratik fonctionnelle en hormono médicale- DFM Formations
- La biologie d’investigation préventive au service de la Médecine Nutritionnelle & Fonctionnelle - Dr Anne Lucas, La micronutrition 2.0
- Hormono Pratik - DFM Formations
- Nutri Pratik Pro - DFM Formations
- Phytembryothérapie Niveau 2 - La Royale
- Troubles de l'écosystème intestinal - Nutri-Logics
- La lumière intestinale - La Royale
- Introduction à la Mycothérapie - Hifas Da Terra
- Focus Oncologie et Mycothérapie - Hifas Da Terra
- Sport Performance et Santé Pratik - DFM Formations
- Prise en charge psychonutritionnelle du surpoids et de l'obésité volet 1 - Dr Anne Lucas, La micronutrition 2.0
- Phytembryothérapie Niveau 1 - La Royale
- Nutrition du sportif - Prepadiet - Nouchka Simic
- Le cerveau : solutions naturelles - La Royale
- Spécialiste en optimisation du mouvement pour la préhab et la performance - Rehab-U
- Nutrition du sportif - Bourquin Nutrition
- Cursus Duo Pratik - DFM Formations
- Level 1 - Crossfit
- BPJEPS activités de la forme, option haltérophilie musculation - CREPS DIJON
« Je suis constamment en quête de nouvelles connaissances. À tout moment, je suis engagé dans des formations pour continuer à enrichir ma pratique et vous offrir le meilleur accompagnement possible. »
ce que disent mes clients
EXCELLENT Basée sur 128 avis Publié sur Delphine VitreTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Diététicien a l'écoute de ses patients nous donne des clés pour réussir nos objectifs de très bon conseil très facile a contacter que sa sois part mail ou part whatsapp. je recommande vivement il sera vous écouter et vous guider dans votre demandePublié sur yoann CHIPEAUTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai choisi de faire appel à Alban pour optimiser et adapter ma nutrition en tant que sportif régulier. J'ai bien apprécié son approche scientifique ainsi que sa capacité à me transmettre ses connaissances en nutrition et en micronutrition. Alban est très professionnel et à l'écoute. A chaque séance, j'ai reçu un compte rendu complet par mail qui m'a permis de passer rapidement à l'action. Encore merci Alban pour ton accompagnement ! 💪🚀Publié sur Christèle RoyTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban Colot est à l'écoute du parcours de vie, aussi pour les personnes reprenant une activité physique à 50 ans, très dynamique et encourageant ! En 3,5 mois je me sens mieux dans mon corps sans renoncer aux petits plaisirs. Merci beaucoupPublié sur Zoubir MehdiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis allé voir Alban pour des problèmes gastriques qui me rendaient la vie dure. En tant que coach sportif et pratiquant très régulier, ces gênes m’empêchaient de me sentir bien au quotidien et d’exprimer pleinement mon potentiel. Alban m’a super bien conseillé, et après seulement 3 semaines de protocole, je vois déjà de très bons résultats. Je recommande les yeux fermés !Publié sur aurore rousseauTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une écoute attentive et déculpabilisante, des conseils avisés, des programmes personnalisés sans formules toutes faites. Je recommande chaudement ce diététicien.Publié sur NicoTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. urticaire ; rougeur transitoire de la peau ; maux de tête ; démangeaisons ; tachycardie ; nausées ; vomissements… ALBAN m'a bien traité, et guidé en très peu de temps, je recommande à 100%Publié sur Benjamin ArbezTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban a été très à l’écoute, attentif à mes besoins et de bon conseil. Grâce à son accompagnement, les résultats sont au rendez-vous et je me sens vraiment mieux. Merci pour son professionnalisme et sa bienveillance !Publié sur Matthieu BersiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai découvert Alban via des conseils d'amis. Il a été de très bons conseils, et m'a permis d'optimiser mon hygiène de vie niveau alimentaire. Alban est top, et connait parfaitement les besoins des sportifs.
contactez moi
- +33 6 47 00 93 79
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Cabinet à Dijon : 365 Rue de Mirande 21850 Saint Apollinaire
Cabinet à Paris : 32 Rue René Boulanger 75010 Paris - dieteticien@albancolot.com
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EXCELLENT Basée sur 128 avis Publié sur Delphine VitreTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Diététicien a l'écoute de ses patients nous donne des clés pour réussir nos objectifs de très bon conseil très facile a contacter que sa sois part mail ou part whatsapp. je recommande vivement il sera vous écouter et vous guider dans votre demandePublié sur yoann CHIPEAUTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai choisi de faire appel à Alban pour optimiser et adapter ma nutrition en tant que sportif régulier. J'ai bien apprécié son approche scientifique ainsi que sa capacité à me transmettre ses connaissances en nutrition et en micronutrition. Alban est très professionnel et à l'écoute. A chaque séance, j'ai reçu un compte rendu complet par mail qui m'a permis de passer rapidement à l'action. Encore merci Alban pour ton accompagnement ! 💪🚀Publié sur Christèle RoyTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban Colot est à l'écoute du parcours de vie, aussi pour les personnes reprenant une activité physique à 50 ans, très dynamique et encourageant ! En 3,5 mois je me sens mieux dans mon corps sans renoncer aux petits plaisirs. Merci beaucoupPublié sur Zoubir MehdiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis allé voir Alban pour des problèmes gastriques qui me rendaient la vie dure. En tant que coach sportif et pratiquant très régulier, ces gênes m’empêchaient de me sentir bien au quotidien et d’exprimer pleinement mon potentiel. Alban m’a super bien conseillé, et après seulement 3 semaines de protocole, je vois déjà de très bons résultats. Je recommande les yeux fermés !Publié sur aurore rousseauTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une écoute attentive et déculpabilisante, des conseils avisés, des programmes personnalisés sans formules toutes faites. Je recommande chaudement ce diététicien.Publié sur NicoTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. urticaire ; rougeur transitoire de la peau ; maux de tête ; démangeaisons ; tachycardie ; nausées ; vomissements… ALBAN m'a bien traité, et guidé en très peu de temps, je recommande à 100%Publié sur Benjamin ArbezTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban a été très à l’écoute, attentif à mes besoins et de bon conseil. Grâce à son accompagnement, les résultats sont au rendez-vous et je me sens vraiment mieux. Merci pour son professionnalisme et sa bienveillance !Publié sur Matthieu BersiTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai découvert Alban via des conseils d'amis. Il a été de très bons conseils, et m'a permis d'optimiser mon hygiène de vie niveau alimentaire. Alban est top, et connait parfaitement les besoins des sportifs.
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