Ma Vision
A propos
« Appeler ce que je fais une « diète » serait bien trop réducteur.
Ce que je vous offre, c’est une véritable expérience, une approche unique et sur mesure pour répondre à vos objectifs.
Mon ambition en tant que thérapeute passionné? Que vous ressentiez un bien-être physique et mental dès vos premières séances. »
Ma Vision
« Appeler ce que je fais une « diète » serait bien trop réducteur.
Ce que je vous offre, c’est une véritable expérience, une approche unique et sur mesure pour répondre à vos objectifs.
Mon ambition en tant que thérapeute passionné? Que vous ressentiez un bien-être physique et mental dès vos premières séances. »
Diététicien Micronutritionniste
Expert en nutrition sportive
MON EXPERTISE
J’ai eu le privilège de déjà travailler avec plus de 30 athlètes de haut niveau (judo, Crossfit, kayak, ultra trail, triathlon, tennis, basket, football, rugby, bmx, haltérophilie), mais ce qui m’anime réellement, c’est d’accompagner toutes personnes dans son cheminement vers un mieux-être.
Que ce soit pour améliorer votre condition physique, votre relation avec l’alimentation ou votre bien-être global, je suis là pour vous aider à retrouver un équilibre durable.
Mon approche holistique allie ajustements nutritionnels, optimisation du mode de vie et prise en charge personnalisée, pour maximiser votre santé, votre longévité et vos performances.
MON PARCOURS
Mon parcours est profondément ancré dans l’apprentissage constant.
J’ai étudié la diététique, la nutrition, les sciences de l’entraînement physique, la micronutrition, la phytothérapie, et l’analyse des bilans biologiques.
Chaque étape de ma carrière m’a apporté une vision globale de la santé, me permettant d’ajuster la nutrition et le mode de vie pour répondre à vos besoins spécifiques.
MES DIPLOMES
MES FORMATIONS
- Pratik fonctionnelle en hormono médicale- DFM Formations
- La biologie d’investigation préventive au service de la Médecine Nutritionnelle & Fonctionnelle - Dr Anne Lucas, La micronutrition 2.0
- Hormono Pratik - DFM Formations
- Nutri Pratik Pro - DFM Formations
- Phytembryothérapie Niveau 2 - La Royale
- Troubles de l'écosystème intestinal - Nutri-Logics
- La lumière intestinale - La Royale
- Introduction à la Mycothérapie - Hifas Da Terra
- Focus Oncologie et Mycothérapie - Hifas Da Terra
- Sport Performance et Santé Pratik - DFM Formations
- Prise en charge psychonutritionnelle du surpoids et de l'obésité volet 1 - Dr Anne Lucas, La micronutrition 2.0
- Phytembryothérapie Niveau 1 - La Royale
- Nutrition du sportif - Prepadiet - Nouchka Simic
- Le cerveau : solutions naturelles - La Royale
- Spécialiste en optimisation du mouvement pour la préhab et la performance - Rehab-U
- Nutrition du sportif - Bourquin Nutrition
- Cursus Duo Pratik - DFM Formations
- Level 1 - Crossfit
- BPJEPS activités de la forme, option haltérophilie musculation - CREPS DIJON
« Je suis constamment en quête de nouvelles connaissances. À tout moment, je suis engagé dans des formations pour continuer à enrichir ma pratique et vous offrir le meilleur accompagnement possible. »
ce que disent mes clients
EXCELLENT Basée sur 116 avis Publié sur Elise GhiazaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban est un diététicien à l’écoute, très compétent, qui ne cesse d’améliorer ses connaissances. Il s’appuie sur des études scientifiques et prend en charge la personne dans sa globalité. Les liaisons neuronales, les hormones, la biologie n’ont aucun secret pour lui ! Il prescrit que lorsque c’est nécessaire. Je suis très satisfaite de mon suivie, il m’aide à mieux comprendre mon fonctionnement afin d’atteindre mes objectifs !Publié sur Jim LpGTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand pas en avant pour ma reprise en main en terme de perte de poids et une grande aide pour actionner les petits leviers pour aller progressivement de mieux en mieux. Un professionnel que l'on m'a recommandé et que je recommande à mon tour ! 💪🏻Publié sur Sandy ChevrierTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban n'est pas un diététicien comme tout le monde. Il s'appuie sur une connaissance accrue des enzymes et hormones que nous produisons et ajuste son plan d'action en fonction de ce que notre corps lui dit. Il est ouvert, accessible et prends la peine de répondre à nos questions avec bienveillance. Je le recommande sans hésiter que ce soit pour des objectifs de perte de poids, de performances sportives ou même de récupération d'énergie.Publié sur Ludivine BUISSONTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon nutritionniste ! Grâce à ses conseils, j'ai réappris à manger équilibré, ils m'ont beaucoup aidé à me rapprocher de mon objectif santé 😊Publié sur Charley RICHARDTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban me suit maintenant depuis décembre 2024 et je me sens beaucoup mieux depuis. Il est très professionnel, très à l’écoute et très compréhensif. Il sait également très bien s’adapter au profil de chacun. Je le recommande vivement.Publié sur chapelain léaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban est un diététicien passionné comme il en existe peu, qui trouve la petite faille dans le système pour tout remettre en ordre. Il est à l'écoute, humain et source de multiples solutions. Ses compétences dépassent notre capacité à perdre du poids. Il nous permet de retrouver un réel équilibre et un mieux être général. J'ai stagné pendant deux années, et en un mois de prise en charge les résultats étaient là. Merci Alban !Publié sur laurie bachelardTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban a su être à l’écoute, bienveillant et toujours disponible pour répondre à mes questions. Il s’est parfaitement adapté à mes intolérances alimentaires, ce qui m’a permis de suivre un programme nutritionnel à la fois efficace, réaliste et respectueux de mes contraintes. Grâce à ses conseils personnalisés et à son suivi régulier, j’ai pu constater de réelles améliorations, tant sur le plan digestif que sur mon bien-être général. Je le recommande sans hésiter.Publié sur Alexandre SchererTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. En recherche d’optimisation de mon alimentation en lien avec mon activité physique et mes objectifs, Alban a répondu à mes attentes et m’a apporté de précieux conseils. Je le recommande tant pour son professionnalisme que ses qualités humaines!Publié sur Robin BaussanTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Première expérience avec Alban, diététicien agréable, met à l’aise son patient et qui prend le temps d’expliquer chacune des étapes du processus. Très professionnel, je recommande.Publié sur Célia HansberqueTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis venue consulter pour mon SOPK et des vomissements chroniques grâce à la bienveillance, l’expertise et la prise en charge personnalisée de Mr COLOT j’ai très rapidement vu des améliorations. Encore merci pour l’accompagnement.
contactez moi
- +33 6 47 00 93 79
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Cabinet à Dijon : 365 Rue de Mirande 21850 Saint Apollinaire
Cabinet à Paris : 32 Rue René Boulanger 75010 Paris - dieteticien@albancolot.com
ce que disent mes clients
EXCELLENT Basée sur 116 avis Publié sur Elise GhiazaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban est un diététicien à l’écoute, très compétent, qui ne cesse d’améliorer ses connaissances. Il s’appuie sur des études scientifiques et prend en charge la personne dans sa globalité. Les liaisons neuronales, les hormones, la biologie n’ont aucun secret pour lui ! Il prescrit que lorsque c’est nécessaire. Je suis très satisfaite de mon suivie, il m’aide à mieux comprendre mon fonctionnement afin d’atteindre mes objectifs !Publié sur Jim LpGTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand pas en avant pour ma reprise en main en terme de perte de poids et une grande aide pour actionner les petits leviers pour aller progressivement de mieux en mieux. Un professionnel que l'on m'a recommandé et que je recommande à mon tour ! 💪🏻Publié sur Sandy ChevrierTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban n'est pas un diététicien comme tout le monde. Il s'appuie sur une connaissance accrue des enzymes et hormones que nous produisons et ajuste son plan d'action en fonction de ce que notre corps lui dit. Il est ouvert, accessible et prends la peine de répondre à nos questions avec bienveillance. Je le recommande sans hésiter que ce soit pour des objectifs de perte de poids, de performances sportives ou même de récupération d'énergie.Publié sur Ludivine BUISSONTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon nutritionniste ! Grâce à ses conseils, j'ai réappris à manger équilibré, ils m'ont beaucoup aidé à me rapprocher de mon objectif santé 😊Publié sur Charley RICHARDTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban me suit maintenant depuis décembre 2024 et je me sens beaucoup mieux depuis. Il est très professionnel, très à l’écoute et très compréhensif. Il sait également très bien s’adapter au profil de chacun. Je le recommande vivement.Publié sur chapelain léaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban est un diététicien passionné comme il en existe peu, qui trouve la petite faille dans le système pour tout remettre en ordre. Il est à l'écoute, humain et source de multiples solutions. Ses compétences dépassent notre capacité à perdre du poids. Il nous permet de retrouver un réel équilibre et un mieux être général. J'ai stagné pendant deux années, et en un mois de prise en charge les résultats étaient là. Merci Alban !Publié sur laurie bachelardTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban a su être à l’écoute, bienveillant et toujours disponible pour répondre à mes questions. Il s’est parfaitement adapté à mes intolérances alimentaires, ce qui m’a permis de suivre un programme nutritionnel à la fois efficace, réaliste et respectueux de mes contraintes. Grâce à ses conseils personnalisés et à son suivi régulier, j’ai pu constater de réelles améliorations, tant sur le plan digestif que sur mon bien-être général. Je le recommande sans hésiter.Publié sur Alexandre SchererTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. En recherche d’optimisation de mon alimentation en lien avec mon activité physique et mes objectifs, Alban a répondu à mes attentes et m’a apporté de précieux conseils. Je le recommande tant pour son professionnalisme que ses qualités humaines!Publié sur Robin BaussanTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Première expérience avec Alban, diététicien agréable, met à l’aise son patient et qui prend le temps d’expliquer chacune des étapes du processus. Très professionnel, je recommande.Publié sur Célia HansberqueTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis venue consulter pour mon SOPK et des vomissements chroniques grâce à la bienveillance, l’expertise et la prise en charge personnalisée de Mr COLOT j’ai très rapidement vu des améliorations. Encore merci pour l’accompagnement.
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