OPTIMISE+® – PARCOURS COMPLET DE PHYSIOLOGIE DU SPORTIF

Nutrition, micronutrition et stratégies physiologiques pour comprendre, corriger et optimiser la performance du sportif.

Tu accompagnes des sportifs fatigués, blessés, inflammés ou en échec.
Tu proposes des plans cohérents, tu ajustes l’alimentation, tu ajoutes des compléments.

Mais sans une grille de lecture physiologique solide, tu ajustes parfois à l’aveugle.

👉 Chez le sportif, tout est interconnecté : digestion, énergie, système nerveux, hormones, inflammation, récupération.
Sans cette lecture globale, certaines situations stagnent… malgré la bonne volonté et la rigueur.

Le Parcours OPTIMISE+® a été conçu pour répondre à ce problème précis.

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Ce que ce parcours t’apprend réellement

Le Parcours OPTIMISE+® ne t’apprend pas à appliquer que des recettes.

Il t’apprend à :

• comprendre ce qui dysfonctionne réellement chez un sportif,
• savoir pourquoi cela dysfonctionne,
• décider quoi ajuster, dans le bon ordre, avec cohérence.

👉 Tu vas pouvoir raisonner comme un spécialiste du corps du sportif.

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🎯 Ce que contient le Parcours complet

Le Parcours OPTIMISE+® – Physiologie du sportif regroupe l’ensemble des formations OPTIMISE+® dans une progression logique et cohérente, pensée pour construire un raisonnement solide.

Inclus dans le parcours :

OPTIMISE+® – Santé digestive du sportif
Comprendre les mécanismes digestifs, les troubles spécifiques au sportif, et les stratégies nutritionnelles et micronutritionnelles pour restaurer la tolérance et la performance.

OPTIMISE+® – Nutrition autour de l’effort & TCA du sportif
Maîtriser l’alimentation avant, pendant et après l’effort, prévenir la fatigue, optimiser l’énergie, et comprendre les troubles du comportement alimentaire du sportif.

OPTIMISE+® – Accompagnement du sportif en surpoids
Aller au-delà des calories pour comprendre les enjeux mitochondriaux, hormonaux, chronobiologiques, et adapter les stratégies nutritionnelles et d’entraînement.

OPTIMISE+® – Prise en charge des blessures du sportif
Comprendre les phases de cicatrisation, préserver la masse musculaire, gérer l’inflammation et optimiser la récupération par la nutrition et la micronutrition.

👉 Valeur à l’unité : 376 €
👉 Accès complet via le parcours : structuré, progressif, cohérent

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🧠 Ce que tu sauras faire après ce parcours

À l’issue du parcours, tu seras capable de :

• analyser un cas sportif complexe sans t’éparpiller ;
• identifier les priorités physiologiques (digestives, nerveuses, hormonales, métaboliques) ;
• ajuster nutrition et micronutrition avec logique et cohérence ;
• éviter les erreurs classiques qui entretiennent fatigue, inflammation et blessures ;
• prendre des décisions plus rapides et plus justes, même sur des profils complexes.

👉 Objectif : passer du “j’applique” au “je comprends et je décide”.

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👥 À qui s’adresse ce parcours

Ce parcours est fait pour toi si :

• tu es diététicien, nutritionniste, micronutritionniste, naturopathe, kiné, coach, préparateur physique ;
• tu accompagnes des sportifs engagés (amateurs ou haut niveau) ;
• tu veux comprendre la physiologie réelle derrière les symptômes ;
• tu refuses les approches dogmatiques ou simplistes.

Ce parcours n’est pas fait pour toi si :

• tu cherches des protocoles clés en main sans réflexion ;
• tu débutes totalement en nutrition du sportif ;
• tu veux une formation “rapide” sans profondeur.

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🎓 Format & accès

✔️ Accès immédiat à l’ensemble des modules
✔️ Accès illimité à vie
✔️ Mises à jour incluses sans surcoût
✔️ Supports PDF et outils pratiques inclus selon les modules
✔️ Accès au groupe privé OPTIMISE+®

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Tarif

247 €
Accès complet au Parcours OPTIMISE+® – Physiologie du sportif
Contenu identique, mises à jour incluses à vie.

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👋 Qui suis-je

Je m’appelle Alban Colot,
diététicien et micronutritionniste spécialisé dans la prise en charge du sportif.

J’accompagne des sportifs amateurs engagés et des athlètes de haut niveau, champion olympique,
(tennis top 100 mondial ATP, football professionnel, gymnastique, CrossFit Games, Hyrox).

👉 Même exigence clinique.
👉 Même rigueur.
👉 Même approche terrain.

Ce parcours est le fruit de cette expérience quotidienne, entre science appliquée, physiologie et réalité du terrain.

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🚀 Accéder au parcours

Si tu veux continuer à appliquer des plans standards, ce parcours n’est pas fait pour toi.

Si tu veux comprendre réellement le corps du sportif et prendre de meilleures décisions :

👉 ACCÉDER AU PARCOURS COMPLET OPTIMISE+®

🔒 Accès immédiat – mises à jour incluses à vie